Qigong har i flera tusen år kallats "The art of longevity".

I dag, när människor börjar bli gamla vid 80 års ålder, är Qigong det verktyg som kan ge människor den livskvalitet som är så viktig på äldre dagar. Andning, meditation, flexibilitet och koordination är viktiga redskap för att nå detta mål. Jag kommer ursprungligen från Argentina där jag kämpat i motståndsrörelser i olika Sydamerikanska länder. Jag började träna Qigong på Kuba för över 30 år sedan, jag har sedan bott och tränat hos kinesiska mästare, både i Kina och i Sverige. Jag bor i Vaxholm och tillsammans med Gunilla Wickman verkar vi sedan flera år tillbaks för att göra Qigong till en folkrörelse i vår del av världen. Det behövs, för vi har tyvärr hamnat långt ifrån den väg som leder till ett långt och hälsosamt liv där kärlek och omtanke är vägledande i stället för konkurrens och konsumtion. Kinesiska mästare döpte Carlos Luna till Wo Dao, "Den som visar vägen".
 

Hälsofördelar

Taiji ger dig balans i livet!

När du tränar qigong och taiji lär du dig andas rätt och undvika stress. Dessutom får du bättre sömn, balans, koordinationsförmåga och rörlighet. Huvudvärk, ledvärk kan minska eller försvinna helt.